トキメモリ厄払いとは？厄年の考え方
厄払いは、厄年に災いを避け、無事に過ごせるよう神仏に祈ってもらうことです。厄年は、体や暮らしに変化が起こりやすい年齢として、昔から気をつける年とされてきました。
厄年の年齢は、数え年で数えるのが一般的です。数え年は、生まれた年を1歳とし、元日を迎えるごとに1つ年を取る数え方です。誕生日前なら満年齢に2を、誕生日後なら1を足すと数え年になります。
本厄の前の年を「前厄」、後の年を「後厄」と呼び、本厄を中心に3年間を慎む年とする考え方が広く知られています。とくに男性42歳と女性33歳は「大厄」と呼ばれ、特に気をつける年とされます。
厄払いの対象になる年齢（男女別の厄年）
一般的に言われている厄年の年齢を、男女別にまとめました。いずれも数え年です。地域や神社・お寺によっては、女性61歳を含めない場合や、ほかの年齢も厄年とする場合があります。
| 区分 | 男性 | 女性 |
|---|---|---|
| 前厄 | 24・41・60歳 | 18・32・36・60歳 |
| 本厄 | 25・42・61歳 | 19・33・37・61歳 |
| 後厄 | 26・43・62歳 | 20・34・38・62歳 |
| 大厄 | 42歳 | 33歳 |
厄払いはいつ受ける？時期の目安
厄払いは、元日から節分（2月3日ごろ）までに受けるのが一般的とされます。昔の暦では立春が一年の始まりと考えられていたため、新しい年が本格的に始まる前に厄を払っておく、という意味合いがあります。
とはいえ、多くの神社やお寺では一年中ご祈祷を受け付けています。節分を過ぎたからといって受けられないわけではありません。気になったときや、都合のよい日に受けて構いません。
- お正月の初詣にあわせて受ける
- 節分の行事にあわせて受ける
- 誕生日の前後に受ける
- 転職や引っ越しなど、節目の前に受ける
厄払いは前厄・本厄・後厄の3年とも受ける？
3年続けて受ける人もいれば、本厄の年だけ受ける人もいます。決まりがあるわけではないので、気持ちや都合に合わせて選んで大丈夫です。
3年とも受ける場合は、前厄で厄払いを受け、本厄でも受け、後厄では「無事に過ごせたお礼」を兼ねてお参りする、という形もよく見られます。受けたお札は一年を目安に、受けた神社やお寺へお返しするのが一般的です。
厄払いは神社とお寺のどちらで受ける？違いと選び方
神社では「厄祓い（やくばらい）」、お寺では「厄除け（やくよけ）」と呼ぶことが多いです。呼び方や作法は違いますが、どちらで受けても構いません。
選び方に正解はありません。地元の氏神さまにお願いする人、家族が代々お参りしているお寺を選ぶ人、厄除けで知られる寺社へ出かける人など、さまざまです。
| 項目 | 神社 | お寺 |
|---|---|---|
| 呼び方 | 厄祓い・厄払い | 厄除け |
| 納めるお金 | 初穂料（玉串料） | 御祈祷料・御布施 |
| 内容 | 神職によるお祓い・祝詞 | 僧侶による読経・ご祈祷 |
| 授かるもの | お札・お守りなど | お札・お守りなど |
厄払いの申し込みから当日の流れ
当日の受付で申し込めるところが多いですが、予約が必要なところや、受付時間が決まっているところもあります。お正月や節分の時期は混み合うので、公式サイトなどで事前に確認しておくと安心です。
- 受付で申込書に、名前・生年月日・住所・願意（厄除けなど）を書きます。
- 初穂料（お寺では御祈祷料）を納めます。
- 待合で順番を待ち、名前を呼ばれたら本殿や本堂へ上がります。
- お祓い・ご祈祷を受けます。時間は20〜30分ほどのことが多いです。
- お札やお守り、お下がりの品などを受け取ります。
厄払いの服装と持ち物
厄払いは神さま・仏さまの前で祈ってもらう場なので、清潔で落ち着いた服装が安心です。決まったドレスコードはないことが多いものの、迷ったらスーツやジャケットを選ぶと失礼がありません。
本殿や本堂に上がるときは靴を脱ぐこともあるため、脱ぎはきしやすい靴と、きれいな靴下やストッキングを用意しておきます。冬の境内は冷えるので、上着は脱ぎやすいものにします。
- 男性：スーツ、またはジャケットに襟つきシャツ
- 女性：ワンピースやスーツ、落ち着いた色のセットアップ
- 避けたい服装：露出の多い服、ダメージジーンズ、サンダル、派手な柄
- 持ち物：初穂料を入れたのし袋、袱紗、筆記用具、予約した場合はその控え
厄払いを受けたあとの過ごし方
厄払いを受けたからといって、特別に生活を変える必要はありません。いつもより少しだけ体をいたわり、無理をしすぎないことを心がける、くらいの気持ちで十分です。
厄年は、仕事や家庭で役割が変わったり、体調が変わったりしやすい年齢と重なっています。健康診断を受ける、睡眠や食事を見直すなど、自分の暮らしをふり返るきっかけにする人も多いです。
地域によっては、厄年の人が親しい人を招いて食事をふるまったり、身につける長いもの（帯やネクタイ、ベルトなど）を贈ったりする習わしもあります。長いものは「長寿」に通じるとされ、厄除けの贈り物として選ばれることがあります。
厄払いの初穂料・のし袋の書き方
初穂料や御祈祷料の金額は、神社やお寺ごとに決まっていることが多いです。内容によって金額が分かれている場合もあるので、公式サイトや電話で事前に確認しましょう。
のし袋は、紅白の蝶結びの水引のものを使うのが一般的です。表書きは、神社なら「初穂料」「御初穂料」、お寺なら「御祈祷料」「御布施」などと書き、下に厄払いを受ける人の名前を書きます。受付でそのまま納める形のところもあるので、迷ったら確認すると安心です。
時期やしきたりは、地域・宗派・家庭によって異なります。迷ったときは、神社・お寺や家族と相談して決めてください。